歯石がついているとなぜ良くないのか
八王子市八王子駅の歯医者・歯科・インプラント
デンタルオフィス心です。
「歯石がついていると、なぜ良くないの？」
「歯石がついていますね」と歯科医院で言われたことはありませんか？
でも、歯石そのものが痛むわけではありませんよね。
では、なぜ歯石は“よくない”のでしょうか？
今回は、歯石を放置するリスクについてわかりやすく解説します。
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1. そもそも歯石とは？
歯石は、磨き残した歯垢（プラーク）が唾液中のミネラルと結びつき、石のように硬くなったものです。
一度歯石になると、歯ブラシでは取れません。
専用の器具で除去する必要があります。
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2. 歯石そのものより「問題なのは細菌」
歯石が悪いと言われる本当の理由は、
歯石が細菌の住みかになるからです。
歯石の表面はザラザラしています。
そのため、さらに歯垢が付きやすくなり、細菌がどんどん増えていきます。
その結果―
• 歯ぐきの腫れ
• 出血
• 口臭
• 歯周病の進行
といったトラブルにつながります。
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3. 放置するとどうなる？
歯石を放置すると、歯ぐきの炎症（歯肉炎）が進行し、やがて歯周病になります。
歯周病が進行すると、
• 歯ぐきが下がる
• 歯がぐらつく
• 最終的には歯が抜ける
という状態にまで悪化することがあります。
実は、日本人が歯を失う原因の第1位は「歯周病」と言われています。
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4. 自分で取るのはNG？
最近は市販のスケーラーなどもありますが、自己処理はおすすめできません。
理由は、
• 歯ぐきを傷つける
• 歯の表面を傷つける
• 取り残しが出る
といったリスクがあるからです。
また、見えている歯石の下に「歯周ポケットの中の歯石」が隠れている場合もあります。これは歯科医院でしか除去できません。
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5. どのくらいの頻度で取ればいい？
一般的には 3〜6か月に1回 のクリーニングが目安です。
ただし、
• 歯並び
• 唾液の性質
• 喫煙習慣
• 歯磨きのクセ
によって歯石の付きやすさは変わります。
定期検診でチェックするのが一番安心です。
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まとめ
歯石は「痛くないから大丈夫」ではありません。
放置すると、静かに歯周病を進行させてしまいます。
歯を長く健康に保つためには、
日々のセルフケア＋定期的なプロのクリーニングが大切です。
気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。
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